No Plagiarism!JKmTWNiVQmP6LHDbPthYposted on PENANA 吳延弟神色一沉,證明肯定是發生了什麼事。1234 copyright protection717PENANAVE3h3RJq1c 尼
只是他還不願意說。1234 copyright protection717PENANAHZeyYVF94G 尼
他肯定聽懂了我的意思。1234 copyright protection717PENANApULlVpBfJN 尼
「有些事,實在太難開口。」他說,「而且說出來也解決不了。」1234 copyright protection717PENANAJjSnuBh5pw 尼
「那就『跑』吧。」我邀請。1234 copyright protection717PENANA2ZVQEZIaGt 尼
「到陽光下,跑個三千米。」我往後指。1234 copyright protection717PENANAXqrcaFRMtb 尼
「運動會讓身體分泌多巴胺,也會促進腦內啡的合成,會讓人開心一點。」我說。1234 copyright protection717PENANAHv5NwqETQt 尼
「我知道,我一直以來都做很多運動,幾乎每天都運動。」他說,「不然的話……」1234 copyright protection717PENANA4o2RySaxPH 尼
「打球、比賽,跟跑步是不同的。」我說。1234 copyright protection717PENANAfIMmNXW04Y 尼
「跑步,是自己跟自己的比賽。」我說,「自己控制規律,控制節奏、步伐、速度。」1234 copyright protection717PENANA8tkHs7lp6E 尼
「在掌握所有的身體狀況下,邊跑邊加速,探索自己的極限。」我說,「這就是跑步。」1234 copyright protection717PENANAMrf7xijSr6 尼
「當然,不是指一百米,是指長距離的跑步。」我界定一下。1234 copyright protection717PENANA5Er1E49gy1 尼
「你這個運動新手,才進步了一秒,就得意忘形。」吳延弟說。1234 copyright protection717PENANA8Pw3a9ckIE 尼
「那我們來比比看吧,看誰跑三千米比較快。」他繼續說。1234 copyright protection717PENANAHxhY5JoaiF 尼
「我會讓你看看運動員的底子和實力。」他說。1234 copyright protection717PENANAsBS9gPvEFe 尼
「我知道,你可能會比較快,因為我上次連三千米都跑不完……」我說。1234 copyright protection717PENANATEtDIS22Ku 尼
上次我在訓練後,打算跑一次三千米,留一個時間記錄。1234 copyright protection717PENANAlSdKRCvAKs 尼
可是中途就倒下來,喝水後還差點吐出,要黃遙照顧。1234 copyright protection717PENANAcNTxehuqyC 尼
「但我是不會怕你的。」我說,「因為我不怕失敗。」1234 copyright protection717PENANA7HOs80iuwB 尼
「只是,如果我贏了,你就要把藏起來的心事,完完整整地說出來。」我宣告。1234 copyright protection717PENANADGptIZuEk5 尼
「贏我?真是天真的想法。」他瞇眼笑。1234 copyright protection717PENANAFi3nTHPwxu 尼
「就算是一百米,我也跑得比你快。」他說,「你是不可能贏我的。」1234 copyright protection717PENANA5KaxkxhM4w 尼
「至少在今天,你不可能。」他說。1234 copyright protection717PENANAzc3Dri7zyy 尼
「不可能,我最喜歡這三隻字。」我模仿他瞇眼。1234 copyright protection717PENANAtKZ2i7JG5d 尼
「聽上去不可能的事,才最有挑戰的價值。」我不禁微笑,「因為光是想像成功了的光景,已經讓人欲罷不能。」1234 copyright protection717PENANAVMoM9MPTaK 尼
「現在我才不管你說不說,我要贏你。」我再次提出。1234 copyright protection717PENANAQfTcbIG9Dp 尼
「來吧。Come on。我最喜歡比賽。」吳延弟高興地說,開始往三千米的起點走,也就是二百米的起跑線。1234 copyright protection717PENANA2gea50tyyn 尼
「黃遙,幫我計時。」我委託。1234 copyright protection717PENANAVIC8mMYm12 尼
隨他而去。1234 copyright protection717PENANAyMmkqsJPF2 尼
比賽跟普通計時不同,也跟平日練跑不同,比賽包括了心理戰。1234 copyright protection717PENANAQQaJQf2zqR 尼
什麼時候超越對方?超越對方多少才減速?1234 copyright protection717PENANA67DZd6uHuu 尼
一開始就帶快節奏?這樣後面會很辛苦,但可以對對方造成壓力。1234 copyright protection717PENANAxEgh93Z0JQ 尼
三千米比賽不是均速完成的,要時快時慢,要分配路段。1234 copyright protection717PENANAraUtUeZO65 尼
假如開始後不久,就被拋離的話,我該保持怎樣的心態跑下去?1234 copyright protection717PENANAbRYkzdLQoT 尼
要有足夠的心理準備才行。1234 copyright protection717PENANABctxtPOWhV 尼
我在起點線,先坐下來往前壓腿。1234 copyright protection717PENANA2ddDlFk31W 尼
伸直雙腳,手碰腳尖。1234 copyright protection717PENANAPcXrYsiaPW 尼
再站起來拉拉大腿,鞋底碰屁股,作最後的思想準備。1234 copyright protection717PENANAnhahyPD32t 尼
隨後,我和吳延弟都站在起跑線上,以站立方式來起跑。1234 copyright protection717PENANA5fmSKEIdwn 尼
我們先互看一眼,確認鬥志,再一同留意黃遙的指示。1234 copyright protection717PENANAzwTt6DQOU2 尼
看到黃遙揮手下來,我先一步跑出。1234 copyright protection717PENANAn6PKp6txak 尼
深深吸一口氣,吸到肺部深處,然後以短跑的心態衝刺。1234 copyright protection717PENANALhu549MeIp 尼
從一開始就拋離他吧。1234 copyright protection717PENANAiyynAiqXbR 尼
反正三千米是短跑。1234 copyright protection717PENANAABaUdtS9sK 尼
分別是不同的路段,分配為80%速度和60%速度。1234 copyright protection717PENANAA4OxBsGfyB 尼
用超過了80%速度,會太快燃盡。低過60%速度會太慢。1234 copyright protection717PENANASA2R9wxtZl 尼
結果他追了上來,緊貼在我背後。1234 copyright protection717PENANAfemsJ13q54 尼
想示威?還是想減低風阻?1234 copyright protection717PENANAFgT9OF8JvB 尼
80%的速度維持不了太久,我開始減速,就被他超前了,變成我跟著他。1234 copyright protection717PENANAYBaK1YBin1 尼
我們互相糾纏了四圈,才拉開距離。1234 copyright protection717PENANAeTMh0EA9b8 尼
最後——1234 copyright protection717PENANAaQ6kS8JuWy 尼
我還剩下二百米時,他率先衝線贏了。1234 copyright protection717PENANAGgeuWmtI2Z 尼
當我衝線的時候,有一種累死了的感覺,久久無法說話。1234 copyright protection717PENANAh2e1M06Yyo 尼
唯一要做的,就是到飲水機喝水。1234 copyright protection717PENANAxgEvkazMCb 尼
灌水才對。1234 copyright protection717PENANAWZ2sxZTpWL 尼
「爽不爽?」我按著飲水機問他。1234 copyright protection717PENANA78fbwYR6Fr 尼
「感覺不錯。你呢?輸得爽不爽?」他滿頭大汗。1234 copyright protection717PENANAjBcqTMyPs6 尼
「不爽,但是痛快。」我說,「證明我還有很大進步空間。」1234 copyright protection717PENANADVpjrAydRg 尼
「就算今天贏不了你,陸運會之前,我也會贏你。」我放開飲水機,抹口。1234 copyright protection717PENANABc3WqOV2WG 尼
「今年贏不了你,明年陸運會我也會贏你。」我說。1234 copyright protection717PENANABy2avl1o7l 尼
「明年嗎?明年……我可能不在了。」他抒發地說。1234 copyright protection717PENANAiP59vn0cDe 尼
「為什麼不在了?」黃遙聽到我們的對話。1234 copyright protection717PENANAZwgMKsPRlZ 尼
「絕症?轉校?」她問。1234 copyright protection717PENANAar6Va0CvoK 尼
被我和黃遙盯著,他實在不能再回避下去。1234 copyright protection717PENANAlSL4TjL622 尼
「轉校。」他說。1234 copyright protection717PENANAS7Zjm2M2nk 尼
「本區學校還是其他區的?」我問。1234 copyright protection717PENANAE2exjV3RME 尼
他低頭在飲水機喝水。1234 copyright protection717PENANAAIKPUsosAt 尼
「外國的。」他說。1234 copyright protection717PENANAxUm49JC6Te 尼
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