世界上的人都靜止了 - 八十、《就算在遙遠的未來》獎勵

晚上七時，我從洗手間換完衣服出來，是運動背心和短褲。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuiLEVbSr7N

黃遙不在，我兩望附近。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJVd1nKRNp2

過了二十秒，她從洗手間出來，已換成普通T-shirt和短褲。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCyRTLo4z50

她曾說過會帶衣服來換，跟我一起訓練。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdrWXSwZDB7

因為她也有參加比賽，是二百米和一千五百米跑。看著我訓練的時候，她也會想參與一下，但校裙始終不太方便。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡORJwbDTErg

「把握時間。」黃遙說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJgqf8212HL

「嗯。」我說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDaTQElU6Tw

我倆一起趕路，穿過遍地枯葉的隧道口，來到鐵製的舊式公園。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgAwpoLenGS

踏上紅棕色的軟墊，這裡有鐵製的滑梯組合和鞦韆。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHpSWfTvfpT

我們放下書包和運動袋。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWIPfPMKrF9

由大字跳開始熱身，迅速提升心率。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVSvLFcr0pI

大部分動作，深蹲跳也好，原地抬腿跳、腹部訓練也好，我們都一起做，只是她的次數少一點。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMT1R4oI1V2

第一組動作完成，就緊接做下一個動作，期間沒有休息。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡu6G0X2Degm

五個動作都做完了，才開始做第二組。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0dUGZZpgJU

由於不同動作所用的肌肉都不同，所以換動作就等於讓上一組肌肉休息。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡap6vkOtOTN

變相不需要刻意去休息。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ4Mqmyl1JH

五個動作都做完了，才開始做第三組。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ1pVrSyh6x

由七點零九分開始，至七點二十九分，不足夠做太多的項目。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡd9rQZpQvmX

至少我們做了五個動作，每個做了四組。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcpvCoGcAKn

我們躺在地上，累得要死，汗額。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW7ZpBTgjYy

「時間到了。」她說，「剩下不到一分鐘。」

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdS0lV6vXBo

「記得拉筋。」我提醒，「你說過拉筋不能偷懶。」

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwgwXPmRNlx

「肌肉會變緊，修復會變慢。」我說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXCL6Grfsmi

她坐起來拉筋，伸直雙腿，向前壓身。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuOoLyLbJWJ

我也開始做掌上壓。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡigWAWrFwYo

做完之後，是七點三十分了，手機亮了一下。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfDFZBeLXm0

「能不能獎勵我一下？」我伏地又疲累地問。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcXWr2Uj8F4

「為什麼？」黃遙站了起來，拉拉手臂。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKJo6koEd16

「因為我很努力訓練。」我厚面皮地說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVqSGPfJxFB

「那努力的你，想要什麼獎勵？」她可能會施捨。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuvDpZpWDWF

「訓練我，監督我直至訓練完。」我說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAMo2mjW12M

「可是我要回家吃飯。」她說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr5iAe2y6hb

「叫他們留飯，晚一點再吃。」我說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEYI3gr8U5E

「那你也獎勵我一下可以嗎？」她問。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAoQHYLBuCZ

「獎勵你什麼？」我問。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV6a63T6sPK

「稱讚我兩句？」她說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqQSAe1QZMU

「人美，身更美。」我說，又更正，「不。是人美，『心』更美。」

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKPL8SE02wQ

「你不是不在乎別人評價的嗎？」我問。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8v2JGCYjso

「反正，你也沒有別的東西能給我。」黃遙說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡflX2WLFMvj

「也是。」我說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnkFL564MyD

「還有一句。」她在等待。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWu8sxM0rTM

「樣靚，身材正。」我說。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlwGavBjUIc

接著，她去拿手機，打電話回家。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT5zbIU4P2y

說她會晚半小時回去。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1GjMai6esb

掛線後，她就在手機，設半小時倒計時。

576Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSGoDhCgw51

「好了，起來吧。」黃遙說，「第二組掌上壓。」

ns216.73.216.11da2

Reading Theme:

Font Size:

Line Spacing:

Paragraph Spacing:

Load the next issue automatically